Hur har ni det denna tisdag? Själv har jag precis kutat en mil på löpbandet, helt slut. Försöker bli av med de där charmiga fluffet över jeanslinningen ni vet. Bort ska det, inte för att jag måste utan för att jag mår bättre utan fluffet helt enkelt. Till min hjälp har jag fått en PT på gymet som lagt upp tränings och kostprogram så nu är det hårdkörning till invägning 13 mars minsann. 2 dagar av 6 veckor avklarade, phu. Ni får gärna slänga in lite pepp om jag gnäller längre fram.
Nog om det nu, gissa jag blev förvånad när jag satt och slötittade i ett digitalt inredningsmagasin jag prenumerar på idag på lunchen. Ett stort reportage från Tine K piggade upp min lunch (som typ bestog av lax, sallad och liiite kolhydrater på hörnan). Sådär ja! Rakt ner i inspirationsmappen. Som ju är den här bloggen:-) So here we go.
Titta närmre på reportaget kan ni göra i den här tidningen (ganska långt bak)
Nej nu väntar kvällsfika med lite protein efter träningen.
Typ makrill på hårdmacka och en kopp the.
Jag har fått en hel del frågor om kost och träning och jag tänkte lägga upp programmen jag fått för er som är intresserade. Men lova att inte bli rädda, det är ingen lek. Men programmet utlovar viktras på 6 veckor och jag gillar det där att följa ett program för att nå ett mål. Tell me what to do and I will do it typ. Ibland måste man utmana sig själv också, behöver ju inte vara träningsmässigt - kan vara inom andra områden såklart. Men jag gillar utmaningar helt enkelt. Typ som att se hur långt jag kommer innan jag lägger mig ner i en hög och grinar på Sthlms halvmaraton. Crazy cat.
Kram på er!
Mia